Rezepte

Probiotischer veganer Frischkäse

Rohkostrezepte Probiotischer veganer Frischkäse Rohkostrezepte Probiotischer veganer Frischkäse Dieser vegane Frischkäse ist durch seinen Fermentationsprozess reich an hochwertigen probiotischen Bakterien, die deinen Darm und die Verdauung deiner Kinder positiv beeinflussen können. Im Gegensatz zu Frischkäse aus Milch kommt es bei dem Genuss von diesem Aufstrich zu keiner Verschleimung im Körper, wodurch der Umstieg auf vegane […]

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Der Kinder Wildkräuter-Smoothie

Rohkostrezepte Der Kinder Wildkräuter-Smoothie Rohkostrezepte Der Kinder Wildkräuter-Smoothie​ Viele Kinder tun sich schwer mit dem Essen oder Trinken von grünen Speisen. Wenn du deinem Kind dennoch helfen möchtest, Chlorophyll aufzunehmen, ist ein Wildkräutersmoothie ein guter Weg. Wenn du zusammen mit deinem Kind den Giersch sammeln gehst und ihr gemeinsam den Smoothie herstellt, ist die Bereitschaft,

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Rohkostbrot – fast wie gebacken

Rohkostrezepte Rohkostbrot – fast wie gebacken Rohkostrezepte Wir lieben dieses Brot!!! Bis jetzt waren unsere Rohkostbrote immer eher wie Knäckebrote. Nicht, dass diese nicht schmecken würden, dennoch ist es leichter, ein Brot wie ein Knäcke auszurollen und zu trocknen. Dieses Brot ist durch einen Zufall entstanden. Aus einem Rest Teig formte ich eine Kugel und

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Frühstücksbrötchen glutenfrei

Vegane rezepte Frühstücksbrötchen glutenfrei Vegane rezepte Frühstücksbrötchen glutenfrei Hast du schon einmal glutenfreie Brötchen gebacken, die außen kross und innen luftig weich sind? Glutenfreies Backen erfordert ein Umdenken, wenn die Tricks aber einmal verinnerlicht sind, geht es ganz leicht! Besonders Kinder lieben diese Brötchen. Sie eignen sich hervorragend, um sie belegt für unterwegs oder als

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Glücksbällchen für Groß & Klein

Rohkostrezepte Glücksbällchen für Groß & Klein Rohkostrezepte Glücksbällchen für Groß & Klein Kennst du das auch, deine Kinder wollen partout keine grünen Lebensmittel essen? Geschweige denn die ausgesprochen gesunden grünen Gräser, Algen und Co? Wenn dies der Fall sein sollte, können dir die Glücksbällchen helfen, das Problem ein für alle Mal zu lösen! Auf der

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Rosenkohl-Kartoffelauflauf

Vegane rezepte Rosenkohl-Kartoffelauflauf Vegane rezepte Rosenkohl-Kartoffelauflauf Dieser köstliche vegane Auflauf aus Kartoffeln und Rosenkohl ist nicht nur ein Klassiker, sondern hat das Potenzial, jeden Mischköstler und die meisten Kinder geschmacklich zu überzeugen! Er eignet sich als cremiges Hauptgericht für die kühleren Tage im Herbst und Winter, wo der Rosenkohl seine Saison hat und die Kartoffeln

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Herbstliche Kürbissuppe

Vegane rezepte Herbstliche Kürbissuppe Vegane rezepte Herbstliche Kürbissuppe Die Kürbissuppe ist ein absoluter Klassiker im Herbst! Diese Suppe lässt sich sehr schnell zubereiten, erwärmt den Körper durch seine Gewürze und ist einfach richtig lecker. Wenn du gerne etwas Brot zur Suppe isst, passt das glutenfreie Graubrot sehr gut dazu. Du kannst einige Scheiben mit etwas

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Aloe Vera Smoothie

Rohkostrezepte Aloe Vera Smoothie Rohkostrezepte Aloe Vera Smoothie Die Aloe Vera hat eine starke gesundheitsfördernde Wirkung auf den Körper. Besonders der Darm kann von dem regelmäßigen Trinken eines Aloe Vera Smoothies profitieren. Für einen Aloe Vera Smoothie wird immer nur das Gel verwendet. Die Schale enthält einen Stoff namens Anthrachinon, der giftig ist. Das Gel der

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Tomaten-Basilikum Suppe

Rohkostrezepte Tomaten-Basilikum Suppe Rohkostrezepte Tomaten-Basilikum Suppe Tomaten und Basilikum gehören einfach zusammen. Besonders im Sommer und Herbst erfüllen diese beiden mit ihrem Duft ganze Küchen. In dieser Suppe finden beide zusammen. Im Sommer ist sie mild genossen eine wunderbar erfrischende Hauptmahlzeit. Im Herbst mit etwas Chili oder Cayennepfeffer eine wärmende rohköstliche Vorspeise. Um die Suppe

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Kurkuma-Latte

Rohkostrezepte Kurkuma-Latte Rohkostrezepte Kurkuma-Latte Die Kurkuma-Latte gehört zu den beliebten Herbst- und Wintergetränken, die einen starken gesundheitlichen Mehrwert liefern. Nicht ohne Grund hat der Kurkuma seit tausenden von Jahren seinen festen Platz im Curry und der ayurvedischen Medizin. Bestimmt hast du schon von den zahlreichen Wirkungen des Kurkuma gehört. Er wirkt bei Magen-Darm-Beschwerden, Entzündungen der

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