Darmgesundheit

Cordyceps – Chinesischer Raupenpilz

Naturheilmittel Cordyceps – Chinesischer Raupenpilz Dieser Pilz kommt nicht nur in einer sehr wundersamen Gestalt daher, sondern führt auch ein sehr spezielles Leben. In seinem natürlichen Lebensumfeld lebt er ein Dasein als Parasit. Sein Vorkommen ist vor allem im Himalayagebirge, in feuchteren Gebieten, in einer Höhe von 3000 – 5000 Metern Höhe. Dort befallen die …

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Fluoridfreie Zahnpasta ganz einfach selbst herstellen

Säure-Basen-Haushalt Fluoridfreie Zahnpasta ganz einfach selbst herstellen Neurodermitis ist eine chronisch- entzündliche Erkrankung der Haut. Sie zeigt sich bei den Betroffenen als Ausschlag, der oft mit quälendem Jucken verbunden ist. Die  Neurodermitis tritt in Schüben auf und gehört wie Heuschnupfen und Asthma zum atopischen Formenkreis, also zu den Krankheiten, bei dem das Immunsystem eine Überreaktion …

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Aloe Vera Smoothie

Rohkostrezepte Aloe Vera Smoothie Rohkostrezepte Aloe Vera Smoothie Die Aloe Vera hat eine starke gesundheitsfördernde Wirkung auf den Körper. Besonders der Darm kann von dem regelmäßigen Trinken eines Aloe Vera Smoothies profitieren. Für einen Aloe Vera Smoothie wird immer nur das Gel verwendet. Die Schale enthält einen Stoff namens Anthrachinon, der giftig ist. Das Gel der …

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Wie ich meine Neurodermitis geheilt habe

Darmgesundheit Wie ich meine Neurodermitis geheilt habe Neurodermitis ist eine chronisch- entzündliche Erkrankung der Haut. Sie zeigt sich bei den Betroffenen als Ausschlag, der oft mit quälendem Jucken verbunden ist. Die  Neurodermitis tritt in Schüben auf und gehört wie Heuschnupfen und Asthma zum atopischen Formenkreis, also zu den Krankheiten, bei dem das Immunsystem eine Überreaktion …

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Mein Kind hat Antibiotika bekommen, was nun?

Darmgesundheit Mein Kind hat Antibiotika bekommen, was nun? Antibiotika sind im wahrsten Sinne des Wortes in aller Munde. Gerne werden sie regelmäßig verschrieben. Manchmal berechtigt, oft vorschnell. Der Sinn des Antibiotikums ist die Auslöschung schädlicher Bakterien bei einer gefährlichen bakteriellen Infektion. Bakterien zu eliminieren ist ihr Spezialgebiet, auf dem sie sehr sorgfältig vorgehen! Leider können …

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Effektive Mikroorganismen (EM), die intelligenten Probiotika

Darmgesundheit Effektive Mikroorganismen (EM), die intelligenten Probiotika Unsere Welt besteht aus zahlreichen Mikroorganismen in Form von Bakterien und Pilzen. Die Mikroorganismen findet man überall dort, wo Leben existiert. Es leben in unserem Darm Billionen Mikroorganismen, die für die Verdauung, Erzeugung von Vitaminen und Enzymen zuständig sind und unser Immunsystem bilden. Es gibt gute, schlechte und …

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Wie du Tinkturen ganz einfach selbst herstellen kannst

Immunsystem Wie du Tinkturen ganz einfach selber machen kannst Seit rund 5000 Jahren finden selbst hergestellte Tinkturen in der Naturheilkunde ihre Anwendung für allerlei körperliche Beschwerden. Die Tinktur ist eine Möglichkeit, die Wirkstoffe aus der Pflanze zu extrahieren und so für lange Zeit haltbar und anwendbar zu machen. Tinkturen werden auf unterschiedlichste Art und Weise …

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Vitamin D – das unterschätzte Sonnenvitamin

Immunsystem Vitamin D – das unterschätzte Sonnenvitamin Vitamin D ist streng genommen, eigentlich kein Vitamin, sondern ein Hormon, dass mit einer Ausnahme, nur sehr begrenzt über die Nahrung aufgenommen werden kann. Es gehört zu den sogenannten fettlöslichen Vitaminen. Es gibt vier Vitamine, die nur in Verbindung mit einer Fettsäure im Körper aufgenommen werden können. Diese …

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Glutenfreies Graubrot

Vegane Rezepte Glutenfreies Graubrot Vegane Rezepte Glutenfreies Graubrot Das Graubrot ist wohl eines der bekanntesten Brote der deutschen Brotkultur. Es ist in fast jeder Bäckerei zu bekommen und wird gerne aus Roggen und Weizen als Mischbrot gebacken. Verwendet wird dazu ein Sauerteigansatz oder Hefe. Wir haben dieses Brot aus einem Vollkornreis- und Buchweizenhefeteig gebacken. Es …

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Wie mache ich richtig gutes Sauerkraut?

Rohkost Rezepte Wie mache ich richtig gutes Sauerkraut? Rohkost Rezepte Wie mache ich richtig gutes Sauerkraut? Eines der Wohl gesündesten Lebensmittel für den Darm und das Immunsystem, besonders im Winter ist das Sauerkraut. Es versorgt deinen Körper mit einer Vielzahl an natürlichen und guten Bakterien, sodass dein Darm in seiner Arbeit gestärkt wird. Dies hat …

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